無我になる なんて可能なの？ 最高のパフォーマンスのためには、ゾーンと言われる集中力を発揮したいですよね。 頭の中の無駄な考えを無くすために瞑想したり 呼吸法でアプローチしたりとよく聞きますが 一気に認識方式を変えるだけでそれが可能になるNテッ…